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艾灸后湿气从身体哪些位置排出 去湿气艾灸哪个部位最好

时间:2020-09-02 16:57:39 编辑:本站整理 0

艾灸是中医一种传统的治疗养生方式,对防病治病有很好的效果。艾灸对身体来说有多种好处,特别是在去除湿气方面。那么艾灸过程中,我们体内的湿气是从身体中什么部位排出的呢。

艾灸后湿气从身体哪些位置排出

除湿气就是体内正气对抗邪气的过程,而艾灸具有温经通络、补中益气、除湿止痛的作用,当体内正气积累到一定程度时,就会将邪气驱出体外,所以艾灸对于祛除体内的湿气是有一定效果的。 但排出湿气的具体症状根据个人体质以及体内湿气严重程度的不同,所表现出来的症状也有所不同,一般可表现为排汗增多、皮肤红疹、放屁增多、拉屎臭等现象,但这些现象都是比较轻微的,随着继续艾灸会有所改善。

艾灸后湿气从身体哪些位置排出 去湿气艾灸哪个部位最好

去湿气艾灸哪个部位最好

1、足三里:足三里作为后天之本,是气血生化的源头,艾灸此处具有健脾养胃、补气养血的作用,能够滋补身体里的正气,正气一足自然湿气就会被排出体外了。

2、神阙:神阙就是肚脐眼,是人体的先天之本,艾灸此处能够益气养血、温补元阳、提高身体的抵抗力,去除体内的湿气。 

3、命门:命门穴位于第二腰椎棘突下,是人体生命力的中心,体内湿气重的人群艾灸此处可以增强体内的元气,逼出体内的湿邪之气。

艾灸后湿气从身体哪些位置排出 去湿气艾灸哪个部位最好

艾灸肚脐出来的水是汗还是湿气

是汗也是湿气。 艾灸是使用艾热刺激穴位或特定的部位,来激发经气活动调整人体紊乱的生理功能,从而达到防病、治病的一种治疗方式。 而在艾热的作用下,会增加人体的局部温度,促进体内的血液循环,使机体感到发热时,就会开放喊来进行排热,将汗液排出来达到散热的目的, 而湿气是中医上的一种概念,可以通过脾胃运化,也可以称为汗液的形式排出,因此艾灸肚脐出来的水是汗,也是湿气。

艾灸后湿气从身体哪些位置排出 去湿气艾灸哪个部位最好

艾灸肚脐出水可以洗澡

可以洗,但需要隔一段时间。 艾灸后,人体的毛孔及艾灸部分的穴位都呈打开的状态,并且肚脐是较为柔弱的部位,要是艾灸完肚脐出水后直接去洗澡,容易导致寒气从穴位及毛孔等部位进入人体,出现受寒感冒的情况。 其次肚脐容易受到水流中的细菌微生物刺激,引发感染等情况,因此艾灸后不能马上洗澡,需要隔一段时间,等身体的穴位、毛孔闭合,肚脐恢复一些后,才能洗澡。

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